Fizik tedavi, kas-iskelet sistemi, sinir sistemi, solunum sistemi ve dolaşım sistemi gibi vücut fonksiyonlarının düzeltilmesi veya yeniden kazanılması için uygulanan bir tıbbi tedavi yöntemidir.
Fizik Tedavi Nasıl Uygulanır?
Fizik tedavi uygulamaları, hastanın özel durumuna ve ihtiyaçlarına göre değişiklik gösteren kapsamlı bir süreçtir. Bu sürecin temel adımları şunlardır:
1. Değerlendirme
- İlk seansta fizyoterapist, hastanın tıbbi geçmişini, mevcut şikayetlerini, semptomlarını ve günlük yaşam aktivitelerini detaylı olarak sorgular.
- Fizyoterapist, hastanın genel durumu ve fonksiyonel kapasitesini değerlendirmek için fiziksel muayene ve çeşitli testler uygular.
- Gerekirse, röntgen, MR gibi görüntüleme tetkikleri veya laboratuvar testleri istenebilir.
2. Tedavi Planı Oluşturma
- Değerlendirme sonuçları doğrultusunda fizyoterapist, hastanın özel durumuna ve ihtiyaçlarına uygun bir tedavi planı oluşturur.
- Bu plan, hastanın hangi fizik tedavi uygulamalarından fayda göreceğini, seans sıklığını ve süresini, evde yapması gereken egzersizleri ve diğer önerileri kapsar.
- Tedavi planı, hastanın aktif katılımı ve onayı ile oluşturulur.
3. Fizik Tedavi Uygulamaları
- Fizik tedavi uygulamaları, fizyoterapistler tarafından klinik ortamda veya ev ortamında uygulanabilir.
- Klinik ortamda uygulanan tedaviler arasında egzersizler, manüel terapi, elektroterapi, ısı ve soğuk uygulamaları, hidroterapi, akupunktur, vestibüler rehabilitasyon gibi yöntemler yer alır.
- Ev ortamında uygulanması gereken egzersizler ve diğer öneriler fizyoterapist tarafından hastaya detaylı olarak anlatılır.
4. Takip ve Değerlendirme
- Fizyoterapist, hastanın tedaviye olan yanıtını ve ilerleyişini düzenli olarak takip eder.
- Gerekirse, tedavi planı hastanın durumuna göre güncellenebilir.
- Tedavi tamamlandıktan sonra da fizyoterapist, hastanın günlük yaşamda edinmiş olduğu becerileri koruması için önerilerde bulunabilir.
Fizik Tedaviye Ne Zaman Başvurulmalı?
Fizik tedavi, birçok farklı sağlık sorununun tedavisinde kullanılabilir. En yaygın kullanım alanları şunlardır:
Kas ve iskelet sistemi rahatsızlıkları
- Artrit (eklem iltihabı)
- Kas spazmları
- Eklem ağrıları
- Spor yaralanmaları
- Kırık ve çıkıklar
- Bel ağrısı
- Boyun ağrısı
- Fibromiyalji
Sinir sistemi rahatsızlıkları
- Felç
- Multipl skleroz
- Guillain-Barré sendromu
- Parkinson hastalığı
- Beyin tümörleri
- Omurilik yaralanmaları
Nörolojik bozukluklar
- Serebral palsi
- Kas distrofisi
- Spina bifida
Solunum sistemi rahatsızlıkları
- Astım
- Bronşit
- KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı)
- Kistik fibroz
- Pnömoni
Dolaşım sistemi rahatsızlıkları
- Venöz yetmezlik
- Lenfödem
- Damar tıkanıklıkları
Diğer
- Yanıklar
- Yara bakımı
- Doğum sonrası rehabilitasyon
- Denge ve koordinasyon bozuklukları
- Romatizmal hastalıklar
- Çocuklarda gelişimsel gecikmeler
gibi birçok sağlık sorununun tedavisinde fizik tedaviye başvurulabilir.
Fizik Tedavi Uygulama Hareketleri ve Faydaları
Fizik tedavi uygulamalarının temel hareketler ve faydaları şunlardır:
1. Ağrı ve İltihabın Azaltılması
Fizik tedavi uygulamaları, akut ve kronik ağrılarda önemli bir rol oynar. Ağrıyı azaltmak için çeşitli yöntemler kullanılır. Bu yöntemler şunlardır:
- Egzersizler: Egzersizler, kasları gevşeterek, kan dolaşımını artırarak ve endorfin salgılanmasını sağlayarak ağrıyı azaltır.
- Manüel terapi: Fizyoterapistler tarafından uygulanan manuel terapi teknikleri, kas spazmlarını ve eklem sertliğini gidererek ağrıyı azaltır.
- Elektroterapi: TENS (Transkutanöz Elektriksel Sinir Stimülasyonu) ve diadinamik gibi elektroterapi yöntemleri, sinirlerin uyarılması yoluyla ağrıyı azaltır.
- Isı ve soğuk uygulamaları: Isı uygulamaları kas spazmlarını ve iltihabı azaltırken, soğuk uygulamaları ağrı ve şişliği azaltır.
- Asistan cihazlar: Baston, yürüteç veya tekerlekli sandalye gibi yardımcı cihazlar, eklemlere binen yükü azaltarak ağrıyı azaltır.
2. Hareket Kabiliyetinin ve Esnekliğin Artırılması
Fizik tedavi uygulamaları, eklemlerin hareket açıklığını ve kasların esnekliğini artırarak hastanın günlük yaşam aktivitelerini daha kolay yapmasını sağlar. Bu amaçla kullanılan yöntemler şunlardır:
- Egzersizler: Farklı eklemlere ve kas gruplarına yönelik egzersizler, hareket kabiliyetini ve esnekliği artırır.
- Manüel terapi: Fizyoterapistler tarafından uygulanan manuel terapi teknikleri, eklemlerin hareket açıklığını ve kasların esnekliğini artırır.
- Hidroterapi: Suyun kaldırma kuvveti sayesinde eklemlere binen yük azalır ve hareket kabiliyeti artar.
3. Kas Gücünün ve Dayanıklılığın Geliştirilmesi
Fizik tedavi uygulamaları, kasların güçlenmesine ve dayanıklılığının artmasına yardımcı olur. Bu amaçla kullanılan yöntemler şunlardır:
- Egzersizler: Dirençli egzersizler ve fonksiyonel egzersizler kas gücünü ve dayanıklılığını geliştirir.
- Elektroterapi: Nöromusküler elektro stimülasyon (NMES) gibi elektroterapi yöntemleri, kasların elektriksel olarak uyarılması yoluyla kas gücünü artırır.
4. Dengenin ve Koordinasyonun Sağlanması
Denge ve koordinasyon bozuklukları, düşme riskini artırır. Fizik tedavi uygulamaları, dengenin ve koordinasyonun geliştirilmesine yardımcı olarak düşme riskini azaltır. Bu amaçla kullanılan yöntemler şunlardır:
- Denge egzersizleri: Denge tahtası ve BOSU topu gibi denge egzersizleri, dengenin geliştirilmesine yardımcı olur.
- Koordinasyon egzersizleri: Farklı koordinasyon egzersizleri, el-göz koordinasyonu ve vücut koordinasyonunun geliştirilmesine yardımcı olur.
5. Düşme Riskinin Azaltılması
Düşme, özellikle yaşlılarda önemli bir sağlık sorunudur. Fizik tedavi uygulamaları, dengenin ve koordinasyonun geliştirilmesi, kas gücünün artırılması ve yardımcı cihazların kullanımı gibi yöntemlerle düşme riskini azaltır.
6. Günlük Yaşam Aktivitelerinin Bağımsız Olarak Yapılabilmesinin Sağlanması
Fizik tedavi uygulamaları, hastanın günlük yaşam aktivitelerini bağımsız olarak yapabilme becerilerini geliştirmesine yardımcı olur. Bu amaçla, hastanın günlük yaşamda karşılaştığı zorluklara yönelik özel egzersizler ve eğitimler verilir.
Fizik tedavi uygulama ürünlerinin tamamını mağazamız da bulabilir ve online olarak internet üzerinden siparişinizi verebilirsiniz.