Parmak Ekstansiyon Egzersiz Aparatı

– El hareketlerinin azalması sonucu zamanla dejeneratif bir eklem hastalığı olan artrit gelişebilir. El iltihabı; bilekte, baş parmağınızda ve bileklerinizi birleştiren eklemlerde, parmak uçları (DIP eklemi) ve parmakların orta eklemlerinde (PIP eklemi) yaygındır.

– Parmak Ekstansiyon Egzersiz Aleti parmak kaslarını güçlendirmekte en ideal aletlerden birisidir.

– Aparat elastik yapıya sahiptir ve tüm parmaklara uygunluk arz eder. Kullanımı çok rahattır ve basittir.

– Her gün yapılacak egzersizlerle parmak kasları kuvvetlendirilir ve olası rahatsızlıklara karşı tedbirler alınmış olur.

– Elastik yapıya sahip bu aparat kullanım dışı haricinde kullanılmadığı taktirde sağlam yapısı sayesinde kopma yapmaz ve yırtılmaz. Yumruk yapma egzersizi, bu egzersiz sayesinde parmak kasları kuvvetlendirilebilir. Bu egzersiz sayesinde, parmak eklemleri hareket eder kuvvet kazanır.

Streç Egzersizi; Bu kolay egzersiz ile tendonların iyi çalışması sağlanabilir. Parmak germe egzersizi sayesinde, parmak kaslarının gerilimi ve tekrar serbest bırakılmasında dolayı parmaklarda ki eklemlerin daha sağlıklı çalışmasına yardımcı olur. Bu ufak fakat kullanışlı egzersiz aleti ile eklem iltihabı, parmak romatizması gibi rahatsızlıklara karşı ön tedbir almış olunur.